Важные замечания: 1. Толкнутся задней ногой. 2. Плотно поджать подбородок к груди. 3. "Округлить" спину, загруженная рука сохраняет округлость. конечное положение
1. Толкнутся задней ногой. 2. Плотно поджать подбородок к груди. 3. "Округлить" спину, загруженная рука сохраняет округлость. конечное положение
конечное положение
начальное положение
<a href="http://rb1.design.ru/cgi-bin/href/budo?1001" target=_top> <img src="http://rb1.design.ru/cgi-bin/banner/budo?1001&keywords=спорт,религия" alt="RB1 Network" width=470 height=60 border=0 ismap></a>
Copyright © 2001 - Евгений Кончик
