10-й кю белый пояс
КИХОН: /4 шага вперед, 4 шага обратно/
1. Ои-дзуки в зенкутсу-дачи
2. Аге-уке в зенкутсу-дачи
3. Уде-уке в зенкутсу-дачи
4. Учи-уке в зенкутсу-дачи
5. Гедан-бараи в зенкутсу-дачи
6. Мае-гери кеаге, в зенкутсу-дачи
КАТА: Тайкьоку Шодан
КУМИТЕ: Гохон-кумите:
Дзедан, чудан,
|