|
ШОДАН Черный пояс
КИХОН:
Камае
1. /6х6/ Кизами-дзуки
2. /6х6/ Уракен-учи
3. /6х6/ Гьяку-дзуки
4. /4х4/ Ои-дзуки
5. /4х4/ Ои-гьяку-дзуки
6. /4х4/ Кизами-дзуки + ои-дзуки
7. /4х4/ Кизами-дзуки / сури-аши гьяку-дзуки
8. /2х2/ Ои-дзуки в зенкутсу-дачи / сури-аши кизами-дзуки
9. /2х2/ Ои-дзуки / сури-аши уракен
10. /2х2/ Ои-дзуки / сури-аши гьяку-дзуки
11. /4х4/ Гьяку-дзуки + гьяку-дзуки
12. /4х4/ Гьяку-дзуки + уракен
13. /2х2/ Кизами-дзуки + ои-дзуки / сури-аши с гьяку-дзуки
14. /1х1/ Любая комбинация из дзуки
15. /6х6/ Мае-гери-кеаге + ои-дзуки
16. /6х6/ Гьяку-дзуки + мае-гери-кеаге
17. /6х6/ Гьяку-дзуки + маваши-гери
18. /6х6/ Гьяку-дзуки + еко-гери-кекоми
19. /6х6/ уширо-гери в зенкутсу-дачи с гьяку-дзуки
20. /6х6/ Мае-гери-кеаге + ои-дзуки в зенкутсу-дачи / сури-аши в
зенкутсу-дачи с гьяку-дзуки
21. /1х1/ Любая комбинация из гери-ваза
На месте:
22. /5/ Мае-гери-кеаге, еко-кеаге, маваши-гери, уширо-гери
Сосредоточиться на ручке
23. Из камае: гьяку-дзуки
КАТА и БУНКАЙ:
Бассай Дай, Дзион, Канку-Дай, Хангетсу, Емпи, Текки Нидан
КУМИТЕ:
Соревновательный: Дзю-кумите Шобу-иппон (в турнирной манере)
НИДАН Черный пояс
КИХОН:
Камае
1. /6х6/ Кизами-дзуки
2. /6х6/ Уракен-учи
3. /6х6/ Гьяку-дзуки
4. /4х4/ ои-дзуки
5. /4х4/ ои-гьяку-дзуки
6. /4х4/ Кизами-дзуки + ои-дзуки
7. /4х4/ Кизами-дзуки + гьяку-дзуки
8. /2х2/ ои-дзуки / сури-аши кизами-дзуки
9. /2х2/ ои-дзуки / сури-аши уракен-учи
10. /4х4/ Гьяку-дзуки + гьяку-дзуки
11. /4х4/ Гьяку-дзуки + уракен-учи
12. /4х4/ Гьяку-дзуки ои-дзуки
13. /4х4/ Гьяку-дзуки / кизами-дзуки / гьяку-дзуки
14. /4х4/ Гьяку-дзуки / кизами-дзуки ои-дзуки
15. /1х1/ Кизами-дзуки + ои-дзуки / гьяку-дзуки+ ои-дзуки / гьяку-дзуки
16. /4х4/ Мае-гери кеаге + ои-дзуки
17. /4х4/ Маваши-гери + ои-дзуки
18. /4х4/ Маваши-гери + гьяку-дзуки
19. /4х4/ уширо-гери + уракен
20. /2х2/ Мае-гери-кеаге + ои-дзуки / гьяку-дзуки
21. /1х1/ Любая комбинация из Дзуки-гери
На месте:
22. /5/ Мае-гери-кеаге, мае-гери-кекоми, еко-гери-кеаге,
еко-гери-кекоми,
маваши-гери, уширо-гери
КАТА и БУНКАЙ:
Канку Шо, Бассай Шо, Дзитте, Чинте, Текки 3
КУМИТЕ:
Соревновательный: Дзю-кумите Шобу-иппон (в турнирной манере)
|
